Снизьте вес и защитите себя от атеросклероза! Для этого возьмите под контроль свой жировой обмен.
Избыток «плохого» холестерина повышает риск инфаркта и инсульта!
Так как же снизить холестерин?
На каждый 1 кг снижения массы тела концентрация общего холестерина (ОХ) уменьшается на 0,05 ммоль/л, холестерина ЛПНП – на 0,02 ммоль/л, триглицеридов (ТГ) – на 0,015 ммоль/л, а уровень холестерина ЛПВП повышается в среднем на 0,009 моль/л.
*Yanovski S.Z., Yanovski J.A. Obesity. // NEJM 2002; 346:591-602.
Gokcel A, Gumurdulu Y, Karakose H, et al. Evaluation of the safety and efficacy of sibutramine, orlistat, and metformin in the treatment of obesity. // Diabetes, Obesity and Metabolism. 2002; 4: 49-55.
Повышение массы тела на 1 кг у взрослых увеличивает риск развития АГ на 5%, а прибавка 8-11 кг – в 1,6 раз риск ССЗ. Вероятность развития АГ у взрослых с избыточной массой тела на 50% выше, чем у тех, кто имеет нормальную массу тела.
*Rahmouni K., Correia M.L.G., Haynes W.G. et al. Obesity-associated hypertension // Hypertension 2005; 45: 9-14
Снижение массы тела в пределах 5–10 кг уменьшает риск развития АГ на 15%, а снижение более чем на 10 кг – на 26%
*Rahmouni K., Correia M.L.G., Haynes W.G. et al. Obesity-associated hypertension // Hypertension 2005; 45: 9-14
Как всё просто и сложно одновременно.
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!