Что всегда в моей аптечке? Расскажет Баранова Ирина — кмн, косметолог, терапевт, врач интегративной медицины, anti-age эксперт и консультант в сфере здоровья.

Врач-косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук, Баранова Ирина Алексеевна

Магний!
Без магния я вообще давно никуда.

Сейчас я в горах Непала.
На середине большого похода в горы на высоту 5500м в базовый лагерь одного из самых красивых пиков планеты — восьмитысячника Аннапурны. У некоторых в группе сжимающая боль, спазм в области солнечного сплетения. По типу панической атаки клиническая картина.
Давайте разберём механизм этого явления как биохакеры.

Итак, поднимаясь в гору ты начинаешь активно дышать, дыхательная экскурсия (то есть амплитуда движений диафрагмы) может увеличиваться или растёт ЧДД (частота дыхательных движений) , или и то, и другое вместе.
Нагрузка на диафрагму растёт, запасы магния в ней (а это мышца! ) истощаются, и возникает судорога.

Тот же механизм при панической атаке: неконтролируемые частые вдохи, гипервентиляция, нарушение соотношения О2/СО2, истощение магния = обморок.

Именно так теряют сознание дети на школьных линейках, а вовсе не от жары /солнца.
Если ваш ребёнок терял сознание на торжественной линейке или другом волнующем событии, даю вам 100%-ную гарантию — он в дефиците магния.

Похожая ситуация может развиться в спортзале при выполненнии упражнения на верхний, нижний и косой пресс одновременно, в тренажёре типа «эмбрион».

Поэтому магний всегда есть в моей аптечке!

Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём —  мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!

Наш адрес:
г. Краснодар: ул. Северная, 303
г. Новороссийск: ул. Щорса 50 б; ул. Пионерcкая, 4
г. Анапа: ул. Супсехское шоссе, 6а

Запись на консультации и процедуры, вопросы и справки по тел.:

Краснодар: +7 (861) 944-33-55
Новороссийск:
+7 (965) 464-50-84
Анапа:
+7 (909) 455-88-11