Рассмотрим подробнее с Барановой Ириной — кандидатом медицинских наук, anti-age экспертом и специалистом в области интегративной медицины.
Щитовидная железа — «маленький дирижёр» большого оркестра организма.
Работа щитовидной железы влияет на процессы во многих системах органов:
Таким образом, в богатых железом:
- Нервной системе
- Высшей нервной деятельности (эмоции, внимание, мышление)
- Обмене веществ
- Желудочно-кишечном тракте
- Иммунной системе
- Сердечно-сосудистой системе
- Мочеполовой системе
Нашим метаболизмом, ростом и развитием командуют гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой: ТЗ (трийодтиронин), Т4 (тироксин).
Образование трийодтиронина и тироксина происходит под действием тиреотропного гормона (ТТГ), который вырабатывается передней частью гипофиза. В каждой клетке организма существует калиево-натриевый мембранный насос. Он отвечает за энергообмен клетки. Основная задача активной формы гормона ТЗ — активация этого энергетического насоса.
Недостаток гормонов ЩЖ приводит к нехватке энергии в каждой клетке, а значит, и во всём организме.
При гипотиреозе обмен веществ замедляется, и тогда организму требуется меньше калорий для обеспечения основного обмена (затрат энергии для поддержания основных функций).
Например, если основной обмен взрослой женщины составляет 1250 ккал, а из-за гипотиреоза он снизился до 800, тогда лишние 450 ккал откладываются в виде жира.
Из-за замедления метаболизма человек становится вялым, апатичным, заторможенным. Несмотря на сниженный аппетит, вес всё равно устремляется вверх.
Кишечник работает медленнее, нарушается работа ферментных систем, и полезные вещества из пищи усваиваются хуже.
Стоит лишь нормализовать уровень гормонов, тогда вес начнёт вас слушаться, а усилия не пропадут зря.
Кроме того, при гипотиреозе часто наблюдается отёчность. И это тот случай, когда при нормализации гормонального фона килограммы уходят быстро и легко.
С жиром всё-таки придётся попотеть.
К увеличению веса и трудностям в процессе похудения может привести также и аутоиммунный тиреоидит. На начальных этапах заболевания симптомы гипотиреоза могут сменяться симптомами избытка гормонов щитовидной железы и обратно.
С ним работать сложнее, но нет ничего невозможного.
При тиреотоксикозе всё наоборот
Обмен веществ ускоряется. Человек становится беспокойным, плаксивым, нервным, страдает от тахикардии и быстро теряет вес.
Механизм здесь тот же, как при гипотиреозе, но наоборот: калораж основного обмена увеличивается, и калории, которые потребляет человек, быстро расходуются, поэтому вес быстро уменьшается.
Исследования на животных показали, что при гипертиреозе увеличивается скорость процесса клеточного дыхания в митохондриях, что приводит к повышению потребностей основного обмена.
Заболевания щитовидной железы пагубно влияют не только на вес.
Я рекомендую всем каждый год проходить обследование щитовидной железы для того, чтобы вовремя начать работать с проблемами.
Их можно просто не осознавать из-за нарушения когнитивных функций (страдают концентрация, внимание, память и т.д.).
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.