👗Кожа – ткань. Из неё сшито то волшебное платье, которое на вас постоянно надето.

💧В дождь, в снег, в зной.
🌞Днем и ночью.
🔥Наступил период отопления, а значит коже приходится туго. Кремы не спасают, всё сохнет и шелушится, краснеет и становится чувствительным. Как сделать так, чтоб зимой ваше платье не сносилось больше положенного, а защищало вас и красиво выполняло свою работу?

✅Увеличьте в рационе омегу-3, лецитин, вит Д, А, Е.
➡Это те жиры и жировастворимые витамины, которые способны регулировать деятельность водно – липидной мантии.
✅Если выражено шелушение, обязательно увеличить вит Д до лечебной дозы.
Дело вот в чём.

Вит Д регулирует деятельность кальция, именно бесконтрольный избыточный кальций напрямую вынуждает клетки кожи ярко пролиферировать, те слишком быстро делиться.
➡Избыточное деление клеток кожи, в два-три раза быстрее обычного, реализуется в виде шелушения, обострения атопического дерматита, псориаза, розацеа.
Водно-липидная мантия при избыточном шелушении не успевает формироваться, кожа обезвоживается и пересыхает. Раздражение нарастает.

✅Пройдите курс аппаратного лечения лазером, импульсным светом, уходами, направленными на восстановление кожного барьера. ➡Правильно подобранный курс процедур позволит вам легче пережить сложное для кожи время. Можно сделать биоревитализацию, в сочетании с лазерами или другими методами. Я рекомендую Профайло, ipl, дермадроп, Касмару.

✅Разберитесь с домашним уходом. Зима – отличное время для начала использования ретиноидов. В малой концентрации, 0.25-0.5%, 2-3 раза в неделю на ночь, после правильного очищения и салициловых салфеток, учите вашу кожу работать на благо. ➡Ретиноиды при правильном системном применении уплотняют дерму, наращивают в ней коллаген, выравнивают тон и рельеф. Помните, что ретинол – база anti-age наружного ухода. После подготовки можно и нужно сделать ретиноевый пилинг.

✅Секрет всех биохакеров – на максимально сухие места, в том числе на зону усугубляющихся морщин, применяйте крем с эстрогенами. Особенно, если вы в их дефиците. Эстрогены – это живительная влага.