После 35 лет многие женщины начинают замечать изменения в своём теле: становится сложнее поддерживать прежний вес, энергия снижается, и появляется усталость, которая раньше была редкостью. Всё это связано с гормональными изменениями, которые происходят в организме с возрастом.

Что же происходит с метаболизмом и энергией?

Снижение метаболизма

После 35 лет скорость обмена веществ начинает снижаться. Организм уже не так эффективно перерабатывает пищу в энергию, как это было в молодости. Это может приводить к постепенному набору веса, даже если вы не меняли свой образ жизни.

Гормональные изменения

Основные виновники – это эстроген, прогестерон и тестостерон. Снижение их уровня приводит к замедлению метаболизма, ухудшению состояния мышц и костей, что также влияет на уровень энергии.

Носослезная и носощечная борозда

Накопление жира в области живота

Изменения в распределении жировой ткани – ещё один сигнал гормонального дисбаланса. Жировые отложения на животе – частый признак замедленного метаболизма.

Как можно поддержать свой метаболизм? Это вопрос не только питания, но и гормональной коррекции, физической активности и других стратегий.

Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём —  мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!

Наш адрес:
г. Краснодар: ул. Северная, 303
г. Новороссийск: ул. Щорса 50 б; ул. Пионерcкая, 4
г. Анапа: ул. Супсехское шоссе, 6а
г. Геленджик: ул. Циолковского, 2А, неж. пом. N1.

Запись на консультации и процедуры, вопросы и справки по тел.:

Краснодар: +7 (861) 944-33-55
Новороссийск:
+7 (965) 464-50-84
Анапа:
+7 (909) 455-88-11
Геленджик: +7 (903) 450-60-40