Много есть спорных моментов во взглядах традиционной и интегративной медицины.
Так, например, врачи медицины стандартов при рефлюксе назначают антациды и ингибиторы протонной помпы, которые ещё больше вредят здоровью.
Врачи с комплексным подходом нередко назначают обследование — копрограмму.
Там чаще всего обнаруживается гипоацидность — дефицит желудочного сока или секреции соляной кислоты.
Для коррекции этого состояния назначают, к примеру, Бетаин — пепсин и восполнение других дефицитов.
Также столкновение во взглядах происходит в вопросах, которые касаются желчнокаменной болезни (ЖКБ).
Традиционная медицина ограничивает больных ЖКБ в употреблении жиров. Причём всех: полезных и вредных.
Взгляните на диету «стол №5», которую назначают при ЖКБ:
- Нельзя жирную рыбу
- Льняное масло
- Субпродукты
- Грецкие орехи и др.
Польза полезных жиров
- Поддерживают текучесть жёлчи
- Участвуют в синтезе гормонов
- Улучшают поглощение жирорастворимых витаминов
- Обеспечивают запас энергии в организме
- Оптимизируют обмен веществ
- Защищают тело от холода
- Поддерживают здоровье кожи, волос и ногтей
- Помогают организму усваивать питательные вещества
- Повышает уровень полезного холестерина
- Способствуют правильной работе нервов, мозга и сердца
Какой вид жиров действительно лучше исключить всем?
Самый вредный вид жиров, который лучше не употреблять вообще — трансжиры.
Ими богаты полуфабрикаты, фастфуд, маргарин, попкорн, печенье, торты и т.д. Они повышают риск многих болезней (сердечно-сосудистых заболеваний, инфарктов и даже некоторых видов рака (например, колоректального рака и оака гоуди’П.
Если мы мало двигаемся, недостаточно едим клетчатки и вдобавок полностью исключаем из рациона жиры, то жёлчный пузырь перестаёт сокращаться.
Жёлчь становится густой, кристаллики холестерина начинают выпадать в осадок. И это, увы, есть будущие камни.
Роль жиров в нашей жизни очень велика. Исключать их — полное безрассудство. Важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов в рационе, а также восполнять дефициты.
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.