Инсулин — гормон поджелудочной железы, который оказывает влияние на обмен веществ (не только углеводный, но и обмен белков и жиров!).
Инсулинорезистентность (ИР) – снижение чувствительности тканей к действию инсулина, что приводит к компенсаторному повышению уровня инсулина в крови (гиперинсулинемия).
Физиологические состояния, сопровождающиеся ИР:
- Пубертат
- Беременность
- Пожилой возраст
- Ночной сон
Однако, чаще ИР вызывают патологические состояния.
Патологические состояния, вызывающие ИР:
- Синдром поликистозных яичников
- Изменения кишечной микробиоты
- Хронический стресс
- Некоторые эндокринные заболевания (гипотиреоз)
- Ожирение
- Гиподинамия
ИР повышает риск развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза.
Заподозрить у себя ИР можно по следующим признакам:
- Избыточный вес
- Чёрный акантоз (гиперпигментация кожи): на локтях, в подмышечных впадинах, на шее
- Фолликулярный гиперкератоз ("гусиная кожа")
- Избыточный рост волос на лице
- Папилломы
- Акне
- Алопеция
Заподозрить у себя ИР можно по следующим признакам:
- Следует отказаться от "быстрых" углеводов и частых перекусов
- Увеличить физическую активность
- Минимизировать стресс
- Устранить дефициты витаминов, микро- и макроэлементов
- Отказаться от вредных привычек
А подобрать правильный план лечения поможет врач-эндокринолог на очном приёме. Ждем Вас в нашей клинике!