Беременность — это не только округлившийся живот и милые пиночки малыша. Это колоссальная нагрузка на организм женщины, в которой буквально каждый орган работает на пределе, чтобы дать ребёнку всё необходимое для роста и развития. Именно поэтому к беременности важно готовиться правильно, восполняя дефициты витаминов и минералов.
Многие даже не догадываются, какие невероятные процессы скрыты за этим чудом природы!
1 Грудное молоко формируется из крови матери
Молочные железы забирают питательные вещества, гормоны, иммунные клетки и превращают их в идеально сбалансированную смесь для младенца. Мама буквально кормит ребёнка своей кровью.
2 Кости малыша формируются из кальция, который частично вытягивается из костей матери.
Если кальция в пище недостаточно, организм ребёнка его всё равно получит — из костей и зубов матери.
Именно поэтому у многих женщин во время беременности и после родов начинаются проблемы с зубами, костями и суставами.
3 Жиры, необходимые для роста мозга ребёнка, вытягиваются из организма мамы. Причём не только из жировых запасов, но и из мозга и нервной системы.
Если рацион беден полезными жирами (омега-3, DHA), это может привести к послеродовой депрессии, тревожности, ухудшению памяти и резким перепадам настроения.
4 При естественных родах женщина теряет в среднем 500 мл крови, а при кесаревом сечении — до 1 литра.
Неудивительно, что после родов у многих развивается анемия, слабость и длительное восстановление.
5 80% молодых мам испытывают психологический дискомфорт, а у 10-20% развивается тяжёлая послеродовая депрессия.
Гормональный фон меняется так стремительно, что организм буквально «не успевает перестроиться». Плюс недосып, постоянная усталость, нехватка поддержки — и даже самые сильные женщины оказываются на грани нервного срыва.
6 Дети могут рождаться с зубами
Редкое, но реальное явление — натальные зубы, которые встречаются у 1 из 2000 младенцев.
7 Мама и малыш остаются “связанными” даже после родов
Клетки ребёнка могут оставаться в организме матери десятилетиями. Их находят в сердце, мозге и других органах. Верно и обратное: если у малыша повреждён орган, мамины стволовые клетки отправляются туда, чтобы помочь его восстановить.
Фактически, организм матери защищает ребёнка даже на клеточном уровне.
8 Во время родов женщина испытывает болевые ощущения, сравнимые с одновременным переломом 20 костей.
Однако организм и тут всё продумал: многие женщины забывают самые болезненные моменты родов, чтобы в будущем не бояться рожать снова.
Женский организм во время беременности — это настоящая вселенная, полная удивительных изменений и уникальных механизмов. То, что он делает, — по-настоящему феноменально!
- Чрезмерный изнуряющий спорт – стресс для организма
- Оптимально: ходьба, плавание, силовые тренировки без перегруза
Асептическое воспаление – это невидимый, но мощный враг здоровья.
Борьба с ним требует не таблеток, а грамотного образа жизни. Интегративный подход позволяет не просто подавлять симптомы, а устранять причину – балансируя питание, стресс, микробиом и биоритмы.
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
