Как работает лазерная эпиляция?
Именно эстрогенодоминирование провоцирует образование онкологических заболеваний:
- Матки
- Яичников
- Молочных желез
- Щитовидной железы
- Простаты
В овощах семейства крестоцветных есть два важных вещества:
- Индол-3-карбинол
- DIM
Индол под воздействием соляной кислоты желудка преобразуется в дииндолилметан (DIM).
В свою очередь DIM, взаимодействуя с кальция Д-глюкаратом в организме, блокирует фермент В-глюкуронидазу.
Этот фермент — продукт жизнедеятельности патогенной флоры в кишечнике, он провоцирует обратный заброс метаболитов эстрогена из кишечника в кровоток.
Хотя, при термической обработке, часть полезных веществ теряется, полезно добавлять в рацион овощи богатые индолом и DIM:
- Редис
- Все виды капусты
- Брюква
- Репа и т.д.
! Индол должен приниматься под контролем врача и курсами, иначе это может привести к снижению уровня ваших «хороших» эстрогенов.
Топ 3 добавок с индолом для коррекции эстрогенодоминирования
Стелла
В сутки принимается 3 капсулы.
- Жёлтая — утром. Содержит индол-3-карбинол и экстракт брокколи.
- Зелёная — днём. Содержит экстракт зеленого чая и эпигаллокатехин-3-галлат (блокирует эстрогеновые рецепторы в тканях- мишенях, уменьшает преобразование андрогенов (мужских гормонов) в эстрогены в жировой ткани).
- Красная — вечером. Содержит экстракт сои, генистеин и дзадзеин (способствуют образованию «хороших» метаболитов эстрогенов и стабилизации гормонального фона).
Промисан
Принимается по 1 капсуле 2 раза в день после еды.
Препарат на основе пигаллокатехин-3- галлата и индол-3- карбинола.
Дополнительный источника железа, меди, йода, цинка, марганца, селена.
Индинол Форто
Препарат на основе индол-3-карбинола.
Принимается по 1 капсуле 2 раза в сутки или индивидуально.
Индол форте
Содержит индол-3- карбинол и концентрат капусты брокколи.
Доза определяется индивидуально.
Индол-З-карбинол
Применяется по 1 капсуле в сутки.
Содержит индол и экстракт лигнанов из семян льна.
Лигнаны в результате микробного метаболизма превращаются в активные фитоэстрогены которые нормализуют гормональный баланс.
Коррекция эстрогенодоминирования требует комплексного подхода, включающего в себя
- Коррекцию питания
- Улучшения работы ЖКТ
- Уменьшение количества ксеноэстрогенов в быту
- Поддержку печени
- Здоровый сон и образ жизни
- Ну, и конечно, нормализацию физической активности. Куда без неё?
Хотите знать больше о своем организме?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!