Тяжёлые металлы незаметно попадают в наш организм каждый день – через пищу, воздух, воду, предметы быта и косметику. Мы вдыхаем их, едим, носим на коже, а потом удивляемся усталости, проблемам с памятью, аллергиям и нарушениям иммунитета.
Самое страшное – они накапливаются годами и поражают мозг, печень, почки, нервную систему.
Самые частые источники тяжёлых металлов
1 Рыба и морепродукты
Ртуть – один из самых опасных металлов, который попадает в наш организм через тяжёлые сорта рыбы (тунец, скумбрия, акула, рыба-меч, сом).
2 Свинец, мышьяк, алюминий – опасные примеси в водопроводной воде, особенно в старых домах.
3 Если у вас есть старые амальгамные пломбы, вы ежедневно подвергаетесь воздействию ртути
4 Алюминий и свинец скрываются в дезодорантах, помадах, тенях, кремах и солнцезащитных средствах.
5 Многие чистящие средства, шампуни, средства для стирки содержат кадмий, свинец и ртуть.
6 Рис – один из самых загрязнённых продуктов мышьяком, особенно если он выращен в загрязнённой воде
7 Детские игрушки, краски, мелки – особенно дешёвые, могут содержать свинец, ртуть, кадмий.
Дети тянут их в рот, а токсичные соединения проникают в кровь
8 Табачный дым, даже если вы не курите, но находитесь рядом с курильщиками, вы вдыхаете кадмий, свинец и мышьяк.
- Что делать?
- Убрать основные источники металлов
- Поддерживать печень и лимфу (расторопша, глутатион, сауна, спорт)
- Пить чистую воду, использовать фильтры
- Заниматься хелатированием (выведением из организма тяжёлых металлов)
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
