При синдроме Жильбера ухудшается работа печени, в результате чего страдает процесс утилизации ею отработанного билирубина, токсинов, лекарств, гормонов и ксеноэстрогенов.
Из-за этого генетического заболевания страдает реакция глюкуронидации, которая тянет на себе 60% детокс-работы печени.
Последствиями такого "доброкачественного" синдрома становятся:
- Риск развития ЖКБ в 3 раза выше, что часто приводит к удалению жёлчного пузыря
- Усиление ПМС, рост миом, ухудшение состояния при мастопатии, эндометриозе и даже рак молочной железы
- В 90% случаев у Жильберщиков развивается неалкогольный жировой гепатоз (главная проблема людей 21 века, болезнь цивилизации)
Одной из главных добавок, которая поможет печени лучше работать при синдроме Жильбера, является лецитин!
Лецитин – это природная смесь эссенциальных фосфолипидов. Эссенциальные = незаменимые.
Эссенциальные фосфолипиды являются основным компонентом мембран каждой клетки. А клетка без мембраны существовать не может!
Источником лецитина является не только известный по рекламе дорогущий Эссенциале, но и:
- Подсолнечник
- Соя
- Яйца
Хотите помочь печени и жёлчному лучше работать, а денег на БАДы нет? Ешьте яйца! Это же самый лучший и полезный завтрак!
Да, Жильберщикам их можно, людям с желчнокаменной болезнью и тем, кто уже без жёлчного — тоже!
Как лецитин помогает при синдроме Жильбера?
Улучшает переработку билирубина
Лецитин поддерживает здоровье клеточных мембран и улучшает функциональность ферментов печени, которые участвуют в преобразовании и выведении билирубина
Стимулирует отток жёлчи
Лецитин способствует нормализации жёлчеотделения, что помогает улучшить пищеварение и снижает нагрузку на печень
Поддерживает обмен липидов
Синдром Жильбера является причиной ухудшения текучести жёлчи, что нарушает усвоение и метаболизм жиров. Лецитин помогает перерабатывать жиры и поддерживать нормальный уровень "хорошего" холестерина, а также снижает "плохой". Это улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и снижает риск осложнений
Антиоксидантное действие
Лецитин содержит фосфатидилхолин, который защищает клетки печени от оксидативного стресса. Это особенно важно, так как у Жильберщиков чувствительность к токсинам повышена
Вечный вопрос: соевый или подсолнечный лецитин?
Не важно, есть у вас синдром Жильбера или нет, в любом случае я рекомендую чередовать разные виды лецитина! И не забывайте есть яйца!
Дозировка при синдроме Жильбера индивидуальна и зависит о потребностей вашего организма. В среднем 2-3 грамма в сутки.
В соевом лецитине присутствуют фитоэстрогены, что будет полезно для женщин.
Если вы спортсмен, то фитоэстрогены вам не помешают, тем более, что в соевом лецитине их не так уж много. А вот полным дядечкам с животиком и гинекомастией лучше выбрать подсолнечный вариант.
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.