Как строгие диеты добавляют килограммы?
1 Магний цитрат
Поддержка метаболизма миокарда и синтеза энергии в митохондриях (поддержка цикла Кребса), препятствует аритимии и гипертонии, улучшает состояние сосудистой стенки.
400 мг в сутки.
2 Коэнзим Q10
Поддержка энергии миокарда, борьба с атеросклерозом, антиоксидант, снижение артериального давления.
При приёме статинов принимать Q10 обязательно!
Препятствует старению сердечно – сосудистой системы.
1-2 мг на кг веса.
3 Аскорбиновая кислота
Антиоксидант, укрепление сосудистой стенки, улучшение метаболизма. Поддерживает здоровую проницаемость капилляров.
От 500 мг.
4 Таурин
Ведет к уменьшению застойных явлений в малом и большом кругах кровообращения: снижается внутрисердечное диастолическое давление, повышается сократимость миокарда. Нормализует липидный обмен.
От 500 мг.
5 L-карнитин
L-карнитин играет важную роль в энергетическом обмене сердца, так как участвует в транспорте ацильных остатков жирных кислот с помощью системы «карнитинового челнока». Выводит токсины из клеток.
Особенно важен при стенокардии, инфаркте миокарда (ИМ), сердечной недостаточности (СН), инсульте и сахарном диабете.
От 500 мг.
6 Витамины группы В
- В1 - важен для проведения нервного импульса в миокарде
- В2 - участвует в синтезе АТФ
- В3- показан при атеросклерозе, улучшает микроциркуляцию
- В5 - влияет на обмен жиров и липопротеидов
- В6 - пиридоксин, наряду с фолатом В9 и кобаламином В12 помогает поддерживать оптимальный уровень гомоцистеина
7 Омега 3
Улучшение текучести крови, проницаемости мембран, микроциркуляции, передачи импульса.
От 1 грамма.
В современном мире сердечно-сосудистая система становится одной из главных мишеней, по которым бьют малоподвижный образ жизни, высокоуглеводное питание, постоянный стресс.
Отягчающим фактором является приверженность большинства врачей медицине стандартов.
Вместо того, чтобы поддерживать организм и направлять вас на оздоравливающий путь через изменение образа жизни и привычек, при высоком холестерине они назначают статины.
Как определить для себя простые принципы здорового долголетия и как держать холестерин под контролем?
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.