Цель нутритивной поддержки — усилить эффект процедур, сократить период реабилитации, уменьшить воспаление и поддержать регенерацию кожи, коллагеногенез и восстановление барьерной функции.
9 антивозрастных продуктов, которые должны быть в вашем рационе!
Цель: стимуляция фибробластов, ремоделирование дермы, уменьшение рубцов, пор, морщин.
- Нутрицевтики
- Коллаген (гидролизат) + витамин С — минимум 2–4 недели до и 8–12 недель после
- Цинк, медь, кремний — для поддержки соединительной ткани
- L-лизин и пролин — аминокислоты для матрикса
- Витамин А — в физиологической дозе
- Омега-3 — для противовоспалительного эффекта
- Пробиотики и витамин D — как фоновая поддержка
2 SMAS-лифтинг (ультразвуковой)
Цель: запуск неоколлагенеза в глубинных структурах, восстановление каркаса лица.
- Нутрицевтики:
- Коллаген (гидролизат) — обязательно с витамином С
- Адаптогены (ашваганда, родиола) — для снижения кортизола и защиты коллагена
- Альфа-липоевая кислота, ресвератрол — антиоксидантная защита
- B-комплекс (особенно B6 и B12) — при анемии или синдроме усталости
3 СО2 / Эрбиевый лазер (абляционные процедуры)
Цель: ремоделирование, шлифовка, работа с морщинами, рубцами, пигментацией
- Нутрицевтики:
- Коллаген (гидролизат) + С, цинк, железо (при дефиците)
- Витамины A, E, C — для регенерации и антиоксидантной поддержки
- N-ацетилцистеин (NAC) — ускоряет восстановление и глутатион
- L-глютамин — ускорение репарации кожи
- L-аргинин — сосудистая поддержка
- Омега-3 ПНЖК, витамин D — противовоспалительный и иммуномодулирующий фон
4 Биоревитализация и мезотерапия
Цель: увлажнение, стимуляция обмена, локальное питание кожи
- Нутрицевтики:
- Гиалуроновая кислота (внутрь) — 100–200 мг в сутки - Сера (MSM)
- Витамин С, цинк, медь, биотин — поддержка кожи и соединительной ткани
- Коллагеновые пептиды — старт за 2–3 недели до процедуры
- L-лизин, таурин, глицин
5 Препараты коллагена (Коллост, Нития)
Цель: ремоделирование дермы, восстановление структуры, омоложение
- Нутрицевтики:
- L-лизин, пролин, глицин — аминокислотная основа коллагена
- Кремний, цинк, медь — ко-факторы синтеза
- Коллаген-гидролизат + витамин С
- Альфа-липоевая кислота, NAC, селен — антиоксидантная защита
- Глутамин, MSM, витамин E — восстановление
Цель: стимуляция неоколлагенеза, объем и плотность кожи
- Нутрицевтики:
- Коллаген-гидролизат — длительный курс
- Аминокислоты (лизин, пролин, глицин)
- Цинк, кремний, медь
- Селен, альфа-липоевая кислота, витамин С, D, омега-3 — антиоксидантная защита
- L-карнитин, Q10 — митохондриальная поддержка
Дополнительные протоколы по состояниям кожи
Пигментация:
- Глутатион (или NAC), альфа-липоевая кислота, витамин С
- Гесперидин, феруловая кислота, ниацинамид внутрь
- Цинк, витамин А, селен
- GliSODin, астаксантин, витамин Е
Розацеа:
- Омега-3, цинк, витамин D, витамин B2, B6
- Магний, глицин, таурин — антистресс
- Пробиотики (L. rhamnosus GG, L. reuteri)
- Куркумин, ресвератрол, альфа-липоевая кислота
НДСТ (дисплазия соединительной ткани):
- Коллаген, магний, витамин С, кремний, медь, цинк
- L-пролин, L-глицин, MSM, гиалуроновая кислота
- Биотин, витамин B6, B12, витамин D
- Кремний
Красота и молодость – это то, что начинается изнутри! Добавьте эти продукты в свой рацион, и через пару недель вы увидите разницу!
Приходите в LE BAR CLINIC на интегративный приём — мы разработаем для Вас индивидуальный комплексный план омоложения и укрепления всего организма!
*Больше пользы вы найдете в телеграмм канале Барановой Ирины по ссылке. Ждём вас в нашем уютном сообществе.
